Positiivisuuden vahvistamisesta kohti supervoimia
Työterveyspsykologi, valmentaja Annamari Heikkilä uskoo, että meissä jokaisessa on enemmän voimavaroja ja vahvuuksia kuin mitä hyödynnämme. Valitettava…
Työterveyspsykologi, valmentaja Annamari Heikkilä uskoo, että meissä jokaisessa on enemmän voimavaroja ja vahvuuksia kuin mitä hyödynnämme. Valitettava…
Työuupumus saattaa johtaa vakavaan sairastumiseen. Se etenee salakavalasti ja saattaa olla jo pitkällä, ennen kuin se tunnistetaan. Sen vuoksi olisi tä…
Lakisääteinen työsuojelu on korjannut työolosuhteita ja vähentänyt tapaturmia. Fyysisten työolosuhteiden lisäksi työsuojelusta voi löytyä apu myös työp…
Mielenterveyden ongelmat nousevat usein pintaan kuormittavassa tilanteessa, joka vaatii sopeutumista. Kimmokkeena voi olla esimerkiksi työpaikalla käyn…
Kun positiivinen palaute ja kiitokset tulevatkin työkavereilta, sillä saattaa olla taianomainen vaikutus, joka heijastuu koko työyhteisön toimivuuteen …
Tärkeinä koettujen asioiden tietoinen pohtiminen on mahdollista kuvien avulla. Voimauttavan valokuvan menetelmässä yksilöt ja yhteisöt pääsevät näkemää…
Työoloja tarkastellaan usein etsimällä niistä parannettavia asioita. Lähdettäessä etsimään sitä, mikä työssä on hyvää, saattaa tulos yllättää runsaudel…
Työ ja elinvoima -kirjan vuonna 2013 julkaissut psykiatri Eero Riikonen muistuttaa, ettei työelämän laatua paranneta yksittäisillä kehittämisohjelmilla…
Ihmisiä ja maailmaa havainnoiva kirjailija Jari Ehrnrooth toteaa kirjassaan Toivon tarkoitus, ettei toivoa voi perustella, sillä ilman toivoa ei ole el…
Innostunut puurtaminen lisää ihmisen voimavaroja, ei kuluta. Innostunut ihminen jaksaa nauttia myös vapaa-ajastaan. Kun sisäisesti motivoitunut ihminen…