Hyvinvointi
Positiivisuuden vahvistamisesta kohti supervoimia
Työterveyspsykologi, valmentaja Annamari Heikkilä uskoo, että meissä jokaisessa on enemmän voimavaroja ja vahvuuksia kuin mitä hyödynnämme. Valitettava…
Tag: voimavarat
Työyhteisö
Työuupumus alkaa salakavalasti
Työuupumus saattaa johtaa vakavaan sairastumiseen. Se etenee salakavalasti ja saattaa olla jo pitkällä, ennen kuin se tunnistetaan. Sen vuoksi olisi tä…
Hyvinvointi
Työsuojelu korjaa fyysisiä ja henkisiä työoloja
Lakisääteinen työsuojelu on korjannut työolosuhteita ja vähentänyt tapaturmia. Fyysisten työolosuhteiden lisäksi työsuojelusta voi löytyä apu myös työp…
Hyvinvointi
Tue osallisuutta – tuet mielenterveyttä
Mielenterveyden ongelmat nousevat usein pintaan kuormittavassa tilanteessa, joka vaatii sopeutumista. Kimmokkeena voi olla esimerkiksi työpaikalla käyn…
Juuri nyt
Työkaverin kehuminen synnyttää innostusta ja sitoutumista
Kun positiivinen palaute ja kiitokset tulevatkin työkavereilta, sillä saattaa olla taianomainen vaikutus, joka heijastuu koko työyhteisön toimivuuteen …
Työyhteisö
Työyhteisön hyvä näkyväksi voimauttavan valokuvan keinoin
Tärkeinä koettujen asioiden tietoinen pohtiminen on mahdollista kuvien avulla. Voimauttavan valokuvan menetelmässä yksilöt ja yhteisöt pääsevät näkemää…
Hyvinvointi
Kiitos!
Työoloja tarkastellaan usein etsimällä niistä parannettavia asioita. Lähdettäessä etsimään sitä, mikä työssä on hyvää, saattaa tulos yllättää runsaudel…
Hyvinvointi
Psykiatri Eero Riikonen: Leikkisyys ja luovuus ylläpitävät elinvoimaa
Työ ja elinvoima -kirjan vuonna 2013 julkaissut psykiatri Eero Riikonen muistuttaa, ettei työelämän laatua paranneta yksittäisillä kehittämisohjelmilla…
Hyvinvointi
Ilman toivoa ei ole elämää
Ihmisiä ja maailmaa havainnoiva kirjailija Jari Ehrnrooth toteaa kirjassaan Toivon tarkoitus, ettei toivoa voi perustella, sillä ilman toivoa ei ole el…
Johtaminen
Kestävää kasvua innostuksesta
Innostunut puurtaminen lisää ihmisen voimavaroja, ei kuluta. Innostunut ihminen jaksaa nauttia myös vapaa-ajastaan. Kun sisäisesti motivoitunut ihminen…