Oman mielen lempeä johtaminen meditaation näkökulmasta
Kesä, aurinko ja palautuminen! Nyt on taas se vuodenaika, jolloin on hyvä kerätä energiaa ja yksinkertaisesti nauttia olemisesta. Nyt kannattaa tietois…
Kesä, aurinko ja palautuminen! Nyt on taas se vuodenaika, jolloin on hyvä kerätä energiaa ja yksinkertaisesti nauttia olemisesta. Nyt kannattaa tietois…
KaikVaikka poliisit ovat kovia tyyppejä, hekin tarvitsevat kuormittavissa työtilanteissa apua. Pohjanmaan poliisilaitoksella vertaistuesta on kasvanut …
Huonosti nukuttu yö haittaa työntekoa enemmän kuin moni uskoo. Aivotutkimuksissa univaje nähdään yhtenä merkittävimmistä ihmisen toimintakykyä rajoitta…
Kekseliäisyys kaipaa lepoa, rauhaa ja haudutettuja ideoita. Koska työpaikoilla hidastelu ja luppoajan viettäminen on tänä päivänä likipitäen mahdotonta…
Työtä tehdään tänä päivänä melkein missä vain, mikä on usein hyväksi todettu vaihtoehto. Kolikolla on kuitenkin kääntöpuolensa, sillä työajan ja -paika…
Töissä ei välttämättä saa energiaa kaikista ns. pakollisista asioista. Ihminen tarvitsee myös niitä asioita, joita tekee vapaaehtoisesti ja ilolla. …
Tunteet ja niiden taustalla olevat tarpeet vaikuttavat lähes kaikkeen toimintaamme töissä ja kotona. Ammattiosaamisen lisäksi tarvitaan yhä enemmän its…
Arki vyöryttää aisteillemme stimulantteja, jotka pahimmassa tapauksessa pitävät kortisolitasomme jatkuvasti koholla. Tällä puolestaan on terveydellemme…
Vastuu omasta terveydestä ja sen huolehtimisesta on nostettu Maanmittauslaitoksessa pysyväksi teemaksi. Työnantaja tarjoaa aiheesta tietoa ja monipuoli…
Sisäasiainministeriön henkilöstön kehittäjä Hanna Oranen lähti etsimään keinoa hallita stressiä ja löysi samalla koko organisaatiota hyödyttävän läsnäo…