Hyvinvointi
Paina jarrua ajoissa!
Se söi minua viimeisen viiden vuoden aikana hiljalleen ja huomaamatta – stressi nimittäin. Huomasin selailevani iltapäivälehtiä, vaikka takaraivossa hu…
Tag: kuormitus
Työyhteisö
Työuupumus alkaa salakavalasti
Työuupumus saattaa johtaa vakavaan sairastumiseen. Se etenee salakavalasti ja saattaa olla jo pitkällä, ennen kuin se tunnistetaan. Sen vuoksi olisi tä…
Hyvinvointi
Tue osallisuutta – tuet mielenterveyttä
Mielenterveyden ongelmat nousevat usein pintaan kuormittavassa tilanteessa, joka vaatii sopeutumista. Kimmokkeena voi olla esimerkiksi työpaikalla käyn…
Hyvinvointi
Ethän jättäydy ajopuuksi informaatiovirrassa?
Nykypäivän tietotyöläinen toimii rikkaassa sovellus- ja laiteympäristössä, joiden kuormittavuutta ihmisen emootioiden ja kognitiivisen suoriutumisen nä…
Hyvinvointi
Toimivaa aivotyötä
Vähennä tietotulvaa, hallitse keskeytyksiä ja kuormita aivoja kohtuudella. Kognitiivisten kuormitustekijöiden tunnistamiseen ja hallintaan on nyt kehit…
Johtaminen
Hyöty irti työterveyshuollon osaamisesta
Aito ja tuloksellinen yhteistyö työterveyshuollon ja viraston välillä edellyttää kummaltakin osapuolelta tahtoa, kiinnostusta ja aktiivisuutta. Vois…
Johtaminen
Työn vaikuttavuuden vai ajan mittaaminen?
Voisiko ajatustyön tekijä itsenäisesti vaikuttaa omaan työaikaansa ja paikkaan, jossa haluaisi mieluiten työnsä tehdä? Työtä säätelevät lait ja uudet t…
Hyvinvointi
Työn vartijasta palautujaksi
Työtä tehdään tänä päivänä melkein missä vain, mikä on usein hyväksi todettu vaihtoehto. Kolikolla on kuitenkin kääntöpuolensa, sillä työajan ja -paika…
Hyvinvointi
Case Keski-Suomen Käräjäoikeus: Psykologisen joustavuuden harjoittelua
Yhdistymisiin liittyy aina enemmän tai vähemmän vastarintaa, toteaa kolmesta käräjäoikeudesta yhdistymisen kautta syntyneen Keski-Suomen Käräjäoikeuden…
Hyvinvointi
Mistä saan energiaa ja hyödynnänkö töissä omia vahvuuksiani?
Töissä ei välttämättä saa energiaa kaikista ns. pakollisista asioista. Ihminen tarvitsee myös niitä asioita, joita tekee vapaaehtoisesti ja ilolla. …